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エレメンタル・ボディワークス
ミクロコスモスとしての
身体宇宙の自己発見

滑川五郎　著


A5判、232頁
定価 2,000円＋税
ISBN 9784938335915
2015年6月2日発売

自ら身体を使った表現を追求すると共に、さまざまなワークショップを通じて表現の方法を伝えてきた滑川五郎氏。本書は、イラストと文章で、動きをつくりだすイメージを湧き上がらせる手がかりとなる。演劇、舞踊など、舞台芸術に関わる方々や、教育や保育の現場向け。身体運動を用いたパフォーマンスを求められる人にとって、ヒントになるだろう。

本書の特徴
・身体を使って表現する際のヒント
・ダンス授業のテキストとして
・動きを支えるイメージをつくる手がかりに
・コミュニケーションの本質を考える

目次
刊行に寄せて　板井美浩（自治医科大学）
プロローグ
始めるにあたり
挿図　コズミック・ダンサー
箴言


イメージ＆ボディワークス
　イメージの世界像
　からだとイメージの関係をつかむ

イメージワーク
　瞑想法
　イメージトレーニングの応用
　イマジネーションワーク
　想像力・補助視点


ボディワーク

1　からだのほぐし
　からだのほぐし　その1
　からだのほぐし　その2

2　呼吸体
　様々な呼吸を行う　その1
　様々な呼吸を行う　その2
　様々な呼吸を行う　その3

3　阿吽体
　間合いを捉えてからだを動かす
　鏡になった自分をイメージして動かされる

4　バリア体 70
　鋭い気のような光を飛ばせてみる
　気泡をイメージしてウォッシングする
　気の波動や棒をイメージして対戦する
　イメージの長いムチを振るってみる
　電気をイメージして動いてみる
　ホウセンカの弾けるさまをイメージして動く

5　骨格・関節動作
　吊られたからだをイメージして歩行する
　様々な歩行をイメージして歩く
　からだの緊張と脱力を行う
　からだの中心の腰（中腰）を使って動く

6　波動体
　イラスト＆実施解説
　風をイメージして動く
　炎をイメージして動いてみる
　からだを通る縦波をイメージして動く
　気流で飛行するからだをイメージして動く
　水をイメージして波になって動く

7　なぞり体
　象形文字や篆刻などをイメージして習字する
　俳句や短歌のイメージで当て振りを行う

8　コズミックムーブメント
　回転する輪をイメージして動く
　無限のねじり輪（8の字）をイメージし動く
　無限のねじり輪（∞メビウス）をイメージし動く
　螺旋のからだをイメージして動いてみる
　手の平を円盤（皿）に見立て動いてみる
　球体（シャボン玉）をイメージして動く
　宇宙の詰まった卵をイメージして動く

9　サウンドボディ
　オノマトペ（擬音）を呼び起こし動く
　宇宙と一体化する音声を重ねてゆく
　空飛ぶピアノの鍵盤をイメージして演奏する
　太鼓になったからだを叩いて体話する
　天地を結ぶ気合いの剣を振り下ろす

10　五感体
　香りをイメージしてからだを動かす
　粘土をイメージして捏ねてみる
　もう一つの眼の状態、第三の目で見る
　記憶の中の音をイメージする
　自分の周りに雲をイメージして動く
　光りで影を投影させて動いてみる

11　変容体
　様々な虫をイメージし蠢いてみる
　様々な職業の人や特徴的な人の模写をする
　石化をイメージしてからだを固める
　様々な動物をイメージして動いてみる
　鳥の羽根になったからだをイメージして動く
　影の人に操られる自分をイメージして動く
　巨人になったからだをイメージして動く

12　意識体（コンシャスネスボディ）
　夢の中にいるからだの状態をイメージして動く
　操りの糸をイメージして動かしてみる
　紐の結びをイメージして動いてみる
　多層な状況を合成してからだを動かす
　空間の折り紙をイメージして動く
　空間の爆発をイメージして動く
　様々な壁に意識の触手を延ばし動く
　背中が正面の自分をイメージして動く

13　コミュニケーションボディ
　からだを使ったジャンケンで遊ぶ
　さまざまな状況をイメージして道行きをゆく
　身振り手ぶりの会話をイメージして体話する
　触れる相手の存在に感じて動いてみる


カリキュラム

エチュード
　I　雲海曼陀羅
　II　写し鏡
　III　即興演奏と鳥のダンス
　IV　蛇と野火
　V　香りと花の飾り付け
　VI　ボディドラムと虫
　VII　牛王手舞
　VIII　薔薇園の老女

エピローグ　身体をとりまく環境

滑川五郎先生を偲んで　小川みち子（人形劇団くぐつ）

著者紹介


写真提供／kimlandsky（キムランドスキー）