スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です





書店での検索



・こちらの雑誌および書籍もぜひご覧ください。
 スポーツ医科学トピックス2
スポーツ医科学トピックス1

TJ SPECIAL FILE 24

スポーツ医科学トピックス3

川田 茂雄 著


A5変形判(210×138mm)約160頁
定価 1,600円+税
ISBN 978-4-909011-41-1
2021年11月10日発売

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。

本書の特徴
・スポーツ医科学領域のさまざまな研究を紹介
・今回は男女差、トレーニング、睡眠、熱中症、疲労など
・タバコや睡眠、環境がどのような影響を及ぼすか
・どのように情報を得て、どのように活用するか

目次

はじめに
1  女性と男性のトレーニングプログラム
2  How to本とトレーニング・プログラム(2)
3  学会・研究会へ行ってみよう!
4  体幹の傾きと障害
5  人間社会を映し出す分子──もったいない精神からみた生物
6  スポーツ・健康分野のトレンド
7  スポーツ医科学の情報源(2)
8  スポーツ選手と環境
9  筋コンディショニングの年内変動
10  スポーツ選手と節制──タバコ編
11  肥え続けるダイエット情報(2)
12  スポーツ選手と節制──睡眠編(1)
13  スポーツ選手と節制──睡眠編(2)
14  数字から見る熱中症
15  アイシング(2)
16  肥え続けるダイエット情報(3)
17  大気汚染と運動
18  精神疲労と運動パフォーマンス
19  スポーツ・健康分野のトレンド2016
20  肥満と脳
21  食育
22  老化と運動と神経
23  スポーツ選手と貧血
24  スポーツ心臓
25  レジスタンストレーニングと使用重量
26  座位は万病の元





本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2014年10月号~2016年11月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。