 
書店での検索 amazon ・こちらの雑誌および書籍もぜひご覧ください。 Warning: mysql_connect() [function.mysql-connect]: Access denied for user: 'atacknet@59.106.13.131' (Using password: YES) in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/sql_connection_sakura.php on line 4 error 000 Warning: mysql_select_db() [function.mysql-select-db]: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/sql_connection_sakura.php on line 12 Warning: mysql_select_db() [function.mysql-select-db]: A link to the server could not be established in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/sql_connection_sakura.php on line 12 error 001 Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 19 Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 19 Warning: mysql_query() [function.mysql-query]: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 26 Warning: mysql_query() [function.mysql-query]: A link to the server could not be established in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 26 problem 001_002 file (search)リンク情報の検索に失敗しました2002: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) Warning: mysql_fetch_object(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 31 Warning: mysql_query() [function.mysql-query]: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 63 Warning: mysql_query() [function.mysql-query]: A link to the server could not be established in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 63 problem 002_002 file (search)リンク情報02の検索に失敗しました2002: Can't connect to local MySQL server through socket '/tmp/mysql.sock' (2) Warning: mysql_fetch_object(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/atacknet/www/bookhousehd.com/kanren_link_inc.php on line 68 |
TJ SPECIAL FILE 23
投球障害からの復帰と再受傷予防のために
牛島詳力（うしじま よしかつ） 著
A5変形判（210×138mm）約144頁
定価 1,500円＋税
ISBN 978-4-909011-40-4
2021年2月26日発売
投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。
本書の特徴
・どのように負荷が肩や肘にかかるかを解説
・再受傷を予防しながら復帰するための方法を紹介
・選手が自分でできるトレーニング方法
・若い野球選手の将来を守るための考え方も
目次
はじめに
第1章 投球動作と肩・肘にかかる負担
第2章 投球により肩・肘に起こる外傷
第3章 手術か保存か？
第4章 投球再開までの取り組み
第5章 キャッチボール再開にあたって
第6章 パフォーマンスの向上を目的とした取り組み
第7章 「野球人生」に悔いを残さないために
コラム
「投げていい」の解釈
MLBでの実例
appendix
一人でできる投球障害からの復帰と再受傷予防のためのエクササイズ一覧
本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』 2019年 6 月号〜2020年10月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。