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月刊トレーニング・ジャーナル 2001年9月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2001年9月号（通巻263号）




特集／フリーラジカルと抗酸化剤

1. 身体と運動とフリーラジカル
大野秀樹・杏林大学教授

■活性酸素とフリーラジカル──「LABO REPORT」Back Numberから

2. 抗酸化システムと抗酸化剤摂取
高波嘉一・東京医科大学講師、WHO健康増進スポーツ医学協力センター

■アスリートは一般人の２〜３倍を摂取

3. 活性酸素が骨格筋に及ぼす影響
石井直方・東京大学教授

■ボクサーの宿命：減量と抗酸化剤　川島郭志・川島ボクシングジム代表

パフォーマンスに活かす筋力トレーニング　9
ラグビー選手の筋力トレーニングと年間トレーニングの捉え方
有賀誠司・東海大学スポーツ医科学研究所 講師

WORLD SPORTS SCIENCE
スポーツと脳内興奮

抗酸化サプリメントと抗酸化ビタミン含有食品
［抗酸化サプリメント］
［抗酸化ビタミン含有食品］

「無酸素性」トレーニング　17
応用トレーニング編　乳酸とトレーニング
荻田　太・鹿屋体育大学

トータルバランス・コンディショニング　2
コンディショニングチェック
静的な姿勢やアライメントの評価
佐藤拓矢・フィットネストレーニングプログラム開発研究所

高地トレーニング　2
高地トレーニングの３方式と日本、世界の状況
山地啓司・富山大学教授

続スポーツ・リコンディショニング講座　16
ファンクショナルエクササイズ①
川野哲英・（財）日本体育協会スポーツ診療所、FTEXインスティテュート代表

サイエンティフィック“ラグビー”トレーニング　8
スピード“スプリント”パフォーマンス分析2　ランニングスピードファクター
山内潤一郎・東京大学大学院、スポーツサイエンティスト

投稿　アイアンマンの中期練習計画法
データとともに見るアイアンマン・トレーニング
池内紀勝・東京工業大学OB




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ON THE SPOT／現場から
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WORD BOX／成長ホルモン
LABO REPORT／文献情報


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