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月刊トレーニング・ジャーナル 2002年6月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2002年6月号（通巻272号）



特集／精神的に崩れる、崩れない
──メンタル面のケアと対策

1. インタビュー なぜ、崩れるのか、どうすればよいのか
岡澤祥訓・奈良教育大学教授

2. 選手は語る
取材・文／山田ゆかり、写真／原山カヲル

〔クレー射撃〕竹葉多重子
〔バドミントン〕舛田圭太
〔マラソン〕真木和
〔スピードスケート〕今井祐介


眼を鍛える　2
視力矯正
真下一策・スポーツビジョン研究会

考えて食べる！　実践・食事トレーニング　7
疲れを溜めない身体づくり
奈良典子・明治製菓（株）ザバス スポーツ＆ニュートリション・ラボ

スポーツの新しい「かたち」　2
学校部活動のこれから
中塚義実・筑波大学附属高等学校保健体育科教諭
大竹弘和・日本体育大学講師（社会教育学研究室・スポーツ政策論）

連載「スポーツを語る」 2
［ハンマー投げ選手］室伏広治
取材・文／山田ゆかり・スポーツライター

パフォーマンスに活かす筋力トレーニング　18
陸上競技・短距離選手の専門的筋力トレーニング：相対筋力の向上
有賀誠司・東海大学スポーツ医科学研究所 講師

サイエンティフィック“ラグビー”トレーニング　13
ストレングストレーニング（2）　スプリットルーティーン
山内潤一郎・東京大学、スポーツサイエンティスト



Opening Message／自ら崩れる どう考えて、どうするか。無策で崩れないように
ON THE SPOT／現場から
NEW ITEM／新商品紹介
LABO REPORT／文献情報
話題の新刊／本とビデオの紹介　書評：久米秀作
WORD BOX／用語解説　ストレッチ・ショートニング・サイクル　中村大輔

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