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月刊トレーニング・ジャーナル 2004年1月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2004年1月号(通巻291号)


特集/寒さ対策
──負けないコンディショニング

1. 寒さ対策:内科的観点から
坂本静男・早稲田大学スポーツ科学部教授、内科医

2. コーチの考える「必要な対応」

○トライアスロン競技におけるコーチの配慮
村上晃史・トライアスロン村上塾、スポーツクラブジャロッズ

○最も重要な風邪の予防
荻原美樹子・全日本女子バスケットボールチーム・アシスタントコーチ、早稲田大学女子バスケットボールチーム・アシスタントコーチ

○代表チームの「自己管理」と指導者の配慮
上田栄治・財団法人日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ、日本女子代表監督

3. 自己管理の徹底が勝負を分ける
小清水孝子・国立スポーツ科学センタースポーツ医科学研究員、管理栄養士

4. トレーナーが示す「寒さ対策」
村木良博・(有)ケアステーション代表

5. 冬のウェア、その他の関連商品




コアスタビライゼーション──世界レベルのパフォーマンスのために 4
実践コアスタビライゼーション(後編)
稲葉晃子・TA Physical Solutions


KEY WORD
ミトコンドリア
──部品化された細胞内の細胞
黒岩常祥・立教大学理学部生命理学科教授


食生活改善を通じてグットアスリートへ 5
食生活改善:野菜・果物の上手な摂り方
石川由紀子・日大藤沢高校講師、陸上競技部コーチ


呼吸を鍛えろ 8
呼吸は運動の制限因子?
山本正彦・東京工芸大学


新しい指導者像 13
“人間力”をつくる
──桐蔭学園中学、高校陸上競技部編②


頑張れ、女性アスリート 6
極限の集中力で自分と戦う
井上 恵・クレー射撃(神奈川県協会)


学校運動部活動の現在と未来 4
スポーツと道徳の狭間にて--その2
海老原修・横浜国立大学

スポーツを語る 20
[フットウェア]三村仁司
山田ゆかり・スポーツライター


スポーツの仕事/未来のコミッショナー マネジメントの力 山谷拓志
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