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月刊トレーニング・ジャーナル 2013年2月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2013年2月号(通巻400号)






特集/成長期のトレーニング




計5本の投稿をいただいた。トレーナー活動の傍ら研究に取り組む星川氏には成長期に起こる変化、整形外科医の亀田氏には野球肘の早期発見と治療、体育教員の加藤氏には姿勢教育を通した生きる力の育み、サッカー現場に立つ大澤氏にはユース世代への指導のポイントとその実践について紹介いただいた。また、学生の中野氏には中学生へのトレーニング指導の取り組みから得たものを綴ってもらった。

1. [投稿]成長期と身体発育速度を考慮したトレーニング
星川精豪・早稲田大学スポーツ科学研究科アスレティックトレーニング研究室、江戸川大学男子バスケットボール部トレーナー、男子バスケットボール日本代表サポートトレーナー、JOC強化委員(医・科学スタッフ)

2. [投稿]野球肘の早期発見と継続的な治療のために
亀田雅博・日本整形外科学会専門医、高月整形外科病院、学研都市病院

3. [投稿]中高一貫校における実践的姿勢教育
加藤勇之助・筑波大学附属駒場中高等学校保健体育科教員

4. [投稿]トレーニングメニューの他に必要なもの
──中学野球部へのトレーニング指導の経験から
中野敦志・東京スポーツ・レクリエーション専門学校学生

5. [投稿]サッカーの育成年代のトレーニングで大切なこと
大澤 真・浦和レッズアスレティックトレーナー、日体協AT、JATI-ATI、鍼灸師、スポーツ医学修士



膝の傷害予防トレーニング 5
予防トレーニングの実際(2)
──筋力強化
大見頼一・スポーツ傷害予防チームリーダー、日本鋼管病院リハビリテーション科理学療法士、保健医療学修士

トレーニング演習の理論と実践 7
トレーニングを見る(4)
下嶽進一郎・中京大学スポーツ科学部助教
山内 亮・日本体育大学スポーツトレーニングセンター研究員

ムーブメントトレーニング 7
アジリティ(敏捷性)向上のためのトレーニング
監修/朝倉全紀・鹿島ディアーズ ディレクター・オブ・S&Cコーチ、MS、CSCS
執筆/勝原竜太・Dragon Athlete代表、S&Cコーチ、MS、CSCS

KEY WORD
異所性脂肪 ectopic fat
後藤一成・立命館大学スポーツ健康科学部准教授

身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 39
腰抜け
辻田浩志・腰痛館代表

S&Cコーチの仕事 最終回
これからのS&Cの方向性と役割
池田克也・パナソニックトライアンズS&Cコーチ、CSCS、JATI-AATI

コンディショニング科学カンファレンス 18
アスリートのリカバリー・疲労回復対策(3)
四谷高広・チーム「ニッポン」マルチサポート事業マルチサポート・ハウス専任スタッフ

スポーツ医科学トピックス 29
新生活前の憂鬱
──トレーニング中断への恐怖
川田茂雄・東京大学大学院総合文化研究科特任研究員、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員

海外スポーツ医科学情報──カナダ・カルガリーからの便り④ 52
カナダにおけるAthletic Therapist の現場から(1)
宮内翔平・エドモントンエスキモーズ

メールで語る井戸端会議──子育てと仕事 59
想像が及ばなくてもできること
桜井(寅嶋)静香・早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

ある一日/対話の中で身体の使い方をみつけていく 弘田雄士 パーソナルトレーナー兼ジムチーフ
ON THE SPOT/現場から
話題の新刊/本とビデオの紹介 書評:板井美浩

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