書店での検索 紀伊國屋書店 （販売準備中です。スポーツ医科学トピックス1が表示されます） amazon ・こちらの雑誌および書籍もぜひご覧ください。  月刊トレーニング・ジャーナル2018年3月号 姿勢チェックから始める コンディショニング改善エクササイズ アスレティックボディ・イン・バランス

TJ SPECIAL FILE 19

コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う

古石 隆文　著


A5変形判（210×138mm）約112頁
定価 1,200円＋税
ISBN 978-4-909011-10-7
2018年9月15日発売予定

単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


本書の特徴
・コンディショニングとは
・評価すべき要素を提示
・貼付の際の注意点
・さまざまなバリエーション

目次

まえがき　　

1　求められる機能に応じた「コンディショニングテーピング」の提案
　　コンディショニングとは
　　「コンディショニングテーピング」の概念と目的
　　テーピングによる弊害
　　貼付時の評価
　　基本的な原理原則

2　基本的なテーピング手法と貼付時のポイント
　　基本的テーピング手法の名称と作用
　　「コンディショニングテーピング」貼付時のポイント

3　足部への「コンディショニングテーピング」
　　足部：その1　アーチサポート〜足部全体の支持性を高める〜
　　足部：その2　足部アライメントの修正〜母趾の回旋不安定性も含む〜

4　足関節への「コンディショニングテーピング」
　　足関節：その1　ホワイトテープによる足関節サポート
　　足関節：その2　足関節の安定性向上（1）機能性を高めるための「仕上げ」のテーピング
　　足関節：その3　足関節の安定性向上（2）足関節の背屈機能を補助するテーピング

5　膝関節への「コンディショニングテーピング」
　　膝関節：その1　膝関節の支持機能をサポートするテーピング
　　膝関節：その2　靭帯の損傷など急性期に対応する固定力を重視したテーピング
　　膝関節：その3　前十字靭帯・内側側副靭帯損傷からの復帰時に生じる不安定性に対するテーピング

6　腰部への「コンディショニングテーピング」
　　腰部：その1　骨盤や腰部の支持性を高める
　　腰部：その2　骨盤や腰部の固定力をさらに高める

7　胸郭への「コンディショニングテーピング」
　　胸郭を保護することで、痛みや負担を軽減して動ける状態にする

8　肩への「コンディショニングテーピング」
　　肩：その1　機能を極力制限せずに安定性を発揮する肩関節のテーピング
　　肩：その2　脱臼リスクへの対応

9　肘への「コンディショニングテーピング」
　　支持性を高め機能的動作が可能となる肘関節テーピング

10　手関節への「コンディショニングテーピング」
　　手関節（手首）の安定と把持機能を高める
　


本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2016年7月号〜2017年11月号に「コンディショニングとしてのテーピング」として連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。