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月刊トレーニング・ジャーナル 2003年11月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2003年11月号（通巻289号）


特集／アミノ酸
──科学的根拠と正しい活用法

1．アミノ酸の正しい理解
川野　因・東京農業大学応用生物科学部栄養科学科教授

2．スポーツ現場で活用される理由
大谷　勝・東京大学大学院総合文化研究科、学術博士

3．からだづくりとアミノ酸
下村吉治・名古屋工業大学大学院教授

4．筋肉痛とアミノ酸
野坂和則・横浜市立大学大学院総合理学研究科助教授

5．アミノ酸サプリメントの歴史と正しい活用
杉浦克己・明治製菓（株）ザバス　スポーツ＆ニュートリション・ラボ

6．アミノ酸商品販売の現場から

■アスリート向けアミノ酸商品一覧



コアスタビライゼーション──世界レベルのパフォーマンスのために　2
コアスタビライゼーションの重要性
稲葉晃子・TA Physical Solutions、NATA公認アスレティックトレーナー

食生活改善を通じてグッドアスリートへ　4
たんぱく質、カルシウム摂取の改善点と改善方法
石川由紀子・日大藤沢高校講師、陸上競技部コーチ

さあ！　ウォームアップ　6（最終回）
明日のためのウォームアップ
土黒秀則・国立スポーツ科学センター契約研究員（トレーニング指導担当）

呼吸を鍛えろ　6
呼吸筋って、どんな筋
山本正彦・東京工芸大学

KEY WORD
姿勢反射 postural reflex
──姿勢を一定に保つ働き

頑張れ、女性アスリート　5
「好き」を楽しむ場所づくり
埼玉栄高校・女子硬式野球部

フォトレポート　アメリカセミナー報告
2003 UNLV SPORTS MEDICINE SEMINAR ──上
佐保　豊・FUTUREWORKS、NATA公認アスレティックトレーナー

学校運動部活動の現在と未来　2
変化する学校運動部活動
中澤篤史・東京大学大学院

連載「スポーツを語る」 18
［陸上競技選手・トレーナー］高田晃一
取材・文／山田ゆかり・スポーツライター

投稿
「我らが変える！　日本のスポーツ」開催に向けて
佐藤峻一・早稲田大学スポーツ研究会 Den-Sports



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