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月刊トレーニング・ジャーナル 2004年1月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2004年1月号（通巻291号）


特集／寒さ対策
──負けないコンディショニング

1. 寒さ対策：内科的観点から
坂本静男・早稲田大学スポーツ科学部教授、内科医

2. コーチの考える「必要な対応」

○トライアスロン競技におけるコーチの配慮
村上晃史・トライアスロン村上塾、スポーツクラブジャロッズ

○最も重要な風邪の予防
荻原美樹子・全日本女子バスケットボールチーム・アシスタントコーチ、早稲田大学女子バスケットボールチーム・アシスタントコーチ

○代表チームの「自己管理」と指導者の配慮
上田栄治・財団法人日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ、日本女子代表監督

3. 自己管理の徹底が勝負を分ける
小清水孝子・国立スポーツ科学センタースポーツ医科学研究員、管理栄養士

4. トレーナーが示す「寒さ対策」
村木良博・（有）ケアステーション代表

5. 冬のウェア、その他の関連商品




コアスタビライゼーション──世界レベルのパフォーマンスのために　4
実践コアスタビライゼーション（後編）
稲葉晃子・TA Physical Solutions


KEY WORD
ミトコンドリア
──部品化された細胞内の細胞
黒岩常祥・立教大学理学部生命理学科教授


食生活改善を通じてグットアスリートへ　5
食生活改善：野菜・果物の上手な摂り方
石川由紀子・日大藤沢高校講師、陸上競技部コーチ


呼吸を鍛えろ　8
呼吸は運動の制限因子？
山本正彦・東京工芸大学


新しい指導者像　13
“人間力”をつくる
──桐蔭学園中学、高校陸上競技部編②


頑張れ、女性アスリート　6
極限の集中力で自分と戦う
井上　恵・クレー射撃（神奈川県協会）


学校運動部活動の現在と未来　4
スポーツと道徳の狭間にて--その2
海老原修・横浜国立大学

スポーツを語る　20
［フットウェア］三村仁司
山田ゆかり・スポーツライター


スポーツの仕事／未来のコミッショナー　マネジメントの力　山谷拓志
ON THE SPOT／現場から
HD SELECTIONS／トレーニング用品通販コーナー
話題の新刊／本とビデオの紹介　書評：久米秀作

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