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月刊トレーニング・ジャーナル 2004年9月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2004年9月号（通巻299号）




特集／水の飲み方
——勝敗を左右する水分補給法

1. 水の飲み方「フィールドレポート」
——各種ガイドラインや研究、アンケートから

2. まず目的を知りマイナスを補う飲み方を
目加田優子・管理栄養士、SNAスポーツ栄養学研究会

3. 減量時の水の飲み方
［レスリング］
永田克彦・新日本プロレス所属、グレコローマンスタイル74kg級日本代表

4. 水を飲める体力をつける
［自転車ロードレース］
市川雅敏・元ヨーロッパ プロ ロードレーサー、全日本実業団自転車競技連盟理事

5. 意識を持って水分を摂る
［テニス］
遠藤　愛・元プロテニスプレーヤー、東京家政学院筑波女子大学講師

6. ミストで喉を湿らす
［スピードスケート］
今井祐介・1000ｍ、1500ｍ選手



対談「世界と闘うコーチング」　3
ロードレースの本場を体験したからこそわかるプロの厳しさ
今中大介・株式会社インターマックス
対談ホスト：青柳　徹・日本スケート連盟コーチ

子どもたちのスポーツ環境を考える　4
特定非営利活動法人「調和SHC倶楽部」のこころみ
山田ゆかり・スポーツライター

スポーツウォッチング　3
流行るスポーツカフェ①

新連載　神経支配力向上トレーニング——ジュニアからアスリートまで　1
ボディコントロールを養うために
——調整瞬発力①
田中　光・洗足学園短期大学専任講師・洗足学園音楽大学講師

KEY WORD
二分膝蓋骨　bipartite patella
——問題になるのは痛みがあるとき
萬納寺毅智・萬納寺整形外科院長

スポーツサーフェスの研究現場から　2
人工芝
小野英哲・東北工業大学教授、東京工業大学名誉教授

学校運動部活動の現在と未来　12
中学校にナイター設備を設置した運動部保護者会の事例
水上博司・三重大学

「指定管理職制度」新たなスポーツビジネスの創出　5（最終回）
スポーツ政策における指定管理者の意義づけ⑤
大竹弘和・（財）日本健康スポーツ連盟主任研究員、日本体育大学非常勤講師

スプリンターの身体をつくるドリル　6（最終回）
ドリルデザインのアプローチ
黒須雅弘・日本体育大学陸上競技部短距離コーチ

新しい指導者像　16
関わる喜びを力に
女性指導者編③　萩原美樹子（バスケットボール）

筋力・持久力・バランス力のトータルトレーニングを可能にした「なわとビクス」　補記
「なわとビクス」トレーニングデータ（実証）
鈴木孝一・健康向上企画
協力／京都大学大学院人間・環境学研究科教授・森谷敏夫研究室

連載「スポーツを語る」 28
［陸上競技400m］小坂田淳
［陸上競技400m障害］小坂田美恵
取材・文／山田ゆかり・スポーツライター

ヨーロッパサッカーのコーディネーショントレーニング　7
ドイツサッカー編④
泉原嘉郎・ドイツVFBライプチヒ・コーディネーションコーチ




スポーツの仕事／ストレングスコーチ　トレーニング指導の現場から　田村尚之
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