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月刊トレーニング・ジャーナル 2006年3月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2006年3月号（通巻317号）






特集／からだのオーバーホール
——使いこんだからだの点検と明日のために

1. メディカルチェックでからだを把握し、戦略的に疲労を回復させる
福島　斉・大東文化大学環境創造学部助教授、都立府中病院整形外科・リハビリテーション科非常勤医師

2. 徹底した「姿勢」観察からオンシーズンへの身体づくり
福田　崇・筑波大学

3. オフシーズンとシーズン中のオーバーホール
増田雄一・リニアート代表、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター

4. 動作をオーバーホールする
——3次元測定で疾走技術をチェック
松尾彰文・国立スポーツ科学センタースポーツ科学研究部副主任研究員

5. 動作を確認して試合につなげる
——トレーニングを通じて体力要素を高める
松原貴弘・ジェイ・スピリット代表

6. ベストコンディションで試合に臨むために科学的データを活用する
太田千尋・クボタスピアーズコンディショニングトレーナー



心拍数を使いこなす　6
コンコーニテストから得られる心拍数を使いこなす
杉田正明・三重大学教育学部

メンタルトレーニング——何がどのように役立つか　2
メンタルトレーニングの理論と実際
土屋裕睦・大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科助教授、日本スポーツ心理学会資格認定副委員長、大阪体育大学学生相談室・スポーツカウンセリングルームカウンセラー


KEY WORD
肩関節脱臼（反復性脱臼） recurrent shoulder dislocation
―― 関節鏡手術で再脱臼を予防
菅谷啓之・船橋整形外科スポーツ医学センター

チームビルディング——個を活かすための組織づくり　2
課題解決型プログラムを用いたチーム診断
福富信也・東京ヴェルディ1969サッカースクール小山支部コーチ

スポーツトレーニングの誤解を解く——科学的に、かつわかりやすく面白く　11
スポーツに「筋力」は不要なのか（その2）:
筋トレでつけた筋肉は本当に使えないのか？
谷本道哉・東京大学大学院生命環境科学系博士課程


アスリートのリハビリテーション・レポート　2
プロバスケットボールプレーヤー・ 佐古賢一 選手
アキレス腱断裂からの復帰［後編］

クラブで指導する　16
初心者から一流選手へ「育てる喜び」
杉並フェンシングクラブ　広沢保彦

マトヴェーエフ博士は語る　10
ピリオダイゼーション理論の発展と展開
魚住廣信・平成スポーツトレーナー専門学校校長、Ph.D

対談「世界と闘うコーチング」　13
自分のために、そしてこれから
の若い選手たちのために
越　和宏・（株）システックス、長野県ボブスレー・リュージュ連盟（スケルトン）
対談ホスト:青柳 徹・ (財)日本スケート連盟強化副部長、JOC専任コーチ（スピードスケート）





Message to Sports／競技発展のパートナーとしてのメーカー　勢能志彦　セノー株式会社代表取締役社長
ON THE SPOT／現場から
HD SELECTIONS／トレーニング用品通販コーナー
NEW ITEM／新商品紹介
話題の新刊／本とビデオの紹介　書評：久米秀作

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