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月刊トレーニング・ジャーナル 2009年8月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2009年8月号（通巻358号）











特集／ランボペルビック
——腰椎・骨盤を複合的に考える


　腰椎と骨盤でつくられる動きに着目して、３人のアスレティックトレーナーにインタビューを行った。最初は、米国などでの現場活動の中で、身体の見方に関する理解を深めていった佐藤氏。そして、大隈氏には、限られた時間の中で、多くの選手に対応する必要性から編み出された、腰部のトラブルへのさまざまな方法を紹介いただいた。さらに、中井氏には、練習時の動作から気になることがあるとき、評価によって解き明かしていく方法を教えていただいた。最後に文献をいくつか紹介している。


1．局所としてのランボペルビック
佐藤博紀・認定ロルファー、MATスペシャリスト、ATC、PES、MS

2．上下から引っ張られるランボペルビック
大隈重信・（株）BIGBEAR代表取締役、富士通フロンティアーズヘッドトレーナー、CANONラグビー部コンディショニングアドバイザー

3．ランボペルビックの固定性と可動性
中井真吾・日本学園高等学校バスケットボール部トレーナー、理学療法士

■資料
ランボペルビックに関する文献レビュー





スポーツ現場で知っておきたいクスリの話　8
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
原田知子・千葉大学アメリカンフットボール部アスレティックトレーナー、薬剤師、ATC

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　17
いろんな人と子育てしたい
桜井静香・J-Spiritアドバイザー、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー

米田功に見るトップのメンタルトレーニング　4
北京オリンピックへの挑戦
語り手：浮世満理子・アイディアヒューマンサポートサービス代表
米田　功・アイディアヒューマンサポートサービス メンタルトレーナー、アテネオリンピック体操金メダリスト

データで見るプロ野球選手の身体的特性　21
プロ野球選手のスポーツ外傷、障害の発症状況と筋力
中山悌一・立命館大学客員研究員

新連載　これからはじめる乳酸値　1
乳酸のこと、きちんと説明できますか
澤野　博・Unit代表、フィジカルコーチ

投稿
生まれ月による差異を踏まえたスポーツ指導とは
――「おっちゃんコーチ」の立場から
桑田大輔・生駒少年ラグビークラブコーチ

共鳴できるコンディショニングプログラムづくり　29
知識と知恵を行き来しながら歩みを進める
――戦術的思考における修正能力のシステム化
南川哲人・立命館大学ストレングス＆コンディショニングコーチ、JATI近畿支部スタッフ、JATI-ATI

海外スポーツ医科学情報——イタリア・ペルージャからの便り①　38
ほぼ無計画でイタリアへ
井田征次郎・SEMONTE CALCIO（イタリアサッカー・セリエE）アシスタントコーチ兼フィジカルコーチ

ある一日／地域に根ざしたトレーナー活動　浅川永太　整骨院
ON THE SPOT／現場から
NEW ITEM
話題の新刊／本とビデオの紹介　書評：板井美浩
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