月刊トレーニング・ジャーナル 2009年9月号
月刊トレーニング・ジャーナル
2009年9月号（通巻359号）
特集／ファンクショナルトレーニング
現場で活動する4人の方々に、ファンクショナルトレーニングについてお聞きした。鈴木氏には、ファンクショナルトレーニングと呼ばれるものの概要について、5つの要素を用いて整理していただいた。友岡氏には、トレーニングの組み立てについて実例を挙げていただいた。山下氏には、機能について、そしてそこから広がりのある話を聞かせていただいた。渡部氏には、機能解剖を踏まえたファンクショナルトレーニング、とくに上半身についての考え方をまとめていただいた。
1．「ファンクショナルトレーニング」定義づけへの試み
鈴木 岳・（株）R-body project代表取締役、PhD、ATC、CSCS
2．動作の質を考えたメニューの組み立て
——目的に近づけていくために求められる機能とは
友岡和彦・ドームアスリートハウスジェネラルマネージャー、ATC、CSCS
3．機能を最大限活かすためのトレーニング
山下貴士・神奈川大学水泳部ヘッドトレーナー、ATC、鍼灸師
4．肩のファンクショナルトレーニング
渡部賢一・福岡ソフトバンクホークスメディカル担当ディレクター、ATC、PES、CSCS
スポーツ現場で知っておきたいクスリの話 9
解熱鎮痛薬（一般用医薬品）
原田知子・千葉大学アメリカンフットボール部アスレティックトレーナー、薬剤師、ATC
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 18
育ちが自然と出てしまう
桜井静香・J-Spiritアドバイザー、健康運動指導士
伊藤句里子・アスレティックトレーナー
米田功に見るトップのメンタルトレーニング 5
選手時代の経験を踏まえてメンタルの重要性を認識する
語り手：浮世満理子・アイディアヒューマンサポートサービス代表
米田 功・アイディアヒューマンサポートサービス メンタルトレーナー、アテネオリンピック体操金メダリスト
データで見るプロ野球選手の身体的特性 22
プロ野球投手の肘・肩の投球障害の発症状況
中山悌一・立命館大学客員研究員
これからはじめる乳酸値 2
器械を知って、きちんと測定してますか
澤野 博・Unit代表、フィジカルコーチ
投稿
チームでの禁煙に向けた取り組み
―― やめろと言わない禁煙教育
多田久剛・帝京平成大学現代ライフ学部経営マネージメント学科専任講師、ATC
KEY WORD
機能性脂質 functional lipid
――中鎖脂肪酸で体重増加を抑えつつ脂質代謝を高める
野坂直久・日清オイリオグループ中央研究所
寺田 新・日清オイリオグループ中央研究所
共鳴できるコンディショニングプログラムづくり 30
いかに取り組みを生み出していくか
――ウェイトトレーニングにおける生産性向上のシステム化
南川哲人・立命館大学ストレングス＆コンディショニングコーチ、JATI近畿支部スタッフ、JATI-ATI
海外スポーツ医科学情報——セネガル・ダーラからの便り② 39
セネガルにおける学校体育
伊藤謙治・国際協力機構（JICA）青年海外協力隊隊員、CSCS*D
ある一日／「大一番」を目の前に 鹿児島工業高校バスケットボール部
ON THE SPOT／現場から
話題の新刊／本とビデオの紹介 書評：山根太治
人物ファイル／多田久剛、野坂直久
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