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月刊トレーニング・ジャーナル 2013年9月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2013年9月号（通巻407号）





特集／切り返し動作

　多くのスポーツ種目において重要な役割を果たす切り返し動作。ソフトテニスのトレーニング指導を行う溝口氏には、競技においてどんな切り返し動作が求められるかと、そのトレーニング方法について詳しくご紹介いただいた。また、理学療法士の橋川氏・橋本氏には、足関節捻挫の再発予防の観点から、切り返し動作の1つであるサイドホップテストの効果について、興味深い研究結果とともに伺った。

1. ソフトテニスにおける切り返し動作
溝口英二・上宮高校中学、四天王寺高校ソフトテニス部コンディショニングコーチ、島津製作所ラグビー部ヘッドアスレティックトレーナー、日体協AT、鍼灸師

2. 足関節捻挫再発予防への、サイドホップテストの活用
橋本佳宏・北千葉整形外科美浜クリニック、理学療法士
橋川拓史・北千葉整形外科美浜クリニック理学診療部部長

Special Report 1
トレーナーがトレーニングを続けるべき理由
──アスレティックトレーナーの立場から
岩本紗由美・東洋大学ライフデザイン学部健康スポーツ学科准教授

Special Report 2
2013NATAコンベンション in Las Vegas 参加レポート
山口元紀・G-company代表、ATC、NASM-PES

Special Report 3
日本アスレティックトレーニング学会
──第2回学術集会

コンディショニング Tips　2
リカバリーの基本
── 高強度な練習や試合直後に実践すべきこと
大塚　潔・ヤマハ発動機ジュビロコンディショニングコーチ

障害者スポーツのサポート　3
車いすテニス
蛯江共生・医療法人社団飛翔会、理学療法士、車いすテニス日本代表チーム

膝の傷害予防トレーニング　11
現場での予防トレーニングの実際
──神奈川県立旭高校女子バスケットボール部での活動
川島達宏・日本鋼管病院リハビリテーション科、理学療法士

ムーブメントトレーニング　14
身体を自由自在に扱う
──セグメント（体節）と全身の運動
監修／朝倉全紀・鹿島ディアーズ ディレクター・オブ・S&Cコーチ、MS、CSCS
執筆／勝原竜太・Dragon Athlete代表、S&Cコーチ、MS、CSCS

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　46
手ぐすねを引く
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　36
トレーニングとやる気
川田茂雄・国立長寿医療研究センター研究所流動研究員、早稲田大学スポーツ科学未来研究所招聘研究員

海外スポーツ医科学情報──ニュージーランド・オークランドからの便り④　58
クリニックでの見学
八木郁徳・NTTコミュニケーションズシャイニングアークストレーナー

メールで語る井戸端会議──子育てと仕事　66
騒々しい夏休み
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学特任准教授、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

ある一日／よい集中で楽しくトレーニング　中務正幸　トレーニング指導者
ON THE SPOT／現場から
話題の新刊／本とビデオの紹介　書評：山根太治

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